1. 《正面管教》

1.1. 什么是正面管教

1.1.1. 不同的教养类型

• 严厉型：有规矩没有自由
• 骄纵型：有自由没规矩
• 正面管教型：有规矩有自由

1.1.2. 教养的目标：培养真正的能力

• 对个人能力的感知
• 对个人价值的感知
• 对个人力量或影响的感知力
• 自律以及自我控制
• 人际沟通能力
• 整体把握能力
• 判断能力

1.1.3. 正面管教

• 核心：和善而坚定
  • 和善：尊重孩子
  • 坚定：尊重自己和现实
• 底色：无条件的爱
  • 给孩子安全感和归属感

1.2. 为什么要正面管教

1.2.1. 阿德勒的基本概念

• 孩子是社会人
• 行为以目的为导向
• 首要目的：归属感和自我价值感
• 行为不当约等于丧失信心
• 社会责任感或集体感
• 平等
• 犯错误是学习的好时机
• 确保传递了爱的信息

1.3. 正面管教的工具和理论

1.3.1. 重新看待不良行为

• 寻求过度关注
• 寻求权力
• 报复
• 自暴自弃

1.3.2. 当心逻辑后果

• 自然后果：没有大人干预
• 逻辑后果和惩罚的区别：4R 原则（相关、尊重、合理、预先告知）

1.3.3. 关注于解决问题

• 3R1H 原则：相关、尊重、合理、有帮助

1.3.4. 积极的暂停

• “原始脑”切换成“理性脑”

1.3.5. 启发式问题

• 真诚提问，警惕“为什么”句式

1.3.6. 有效运用鼓励

• 改善而不是完美
• 给出弥补的机会
• 避开社会压力：不当众进行
• 安排特别时光
• 使用日常管理表

1.3.7. 家庭会议

• 共同决策
• 注意青春期特殊情况

1.3.8. 你的性格对孩子的影响

• 安逸型
• 控制型
• 取悦型
• 力争优秀型